Brauche ich eine professionelle Unterstützung?

 

 

Es kann viele Gründe geben Hilfe an zunehmen. Da es keine allgemeingültigen Kriterien für das Aufsuchen einer ganzheitlichen Psychotherapeutin gibt, tun sich viele Betroffene schwer mit der Entscheidung, diesen Schritt zu wagen.

 

Aber wenn Sie das Gefühl haben, überfordert zu sein und alleine nicht weiter kommen, sind das gute Gründe einen neuen Weg zu wagen.

 

Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisprobleme oder auch immer wiederkehrende Probleme im privaten Bereich, zwischenmenschliche Probleme oder Leistungseinbrüche im Arbeitsbereich können Hinweise auf eine seelische oder körperliche Problematik sein, daher sollten Sie körperliche Beschwerden auf jeden Fall abklären lassen.

 

 

10 gute Gründe für einen neuen Weg:

 

 

  • Entlastung erfahren
  • Leidensdruck vermindern (aufgrund von Ängsten, Trauer oder Sorgen)
  • Mehr Lebensqualität in den verschiedenen Lebensbereiche
  • Selbstvertrauen erlernen
  • Erkennen eigener Wünsche und Motivationen
  • Klärung der eigenen Gefühle und Verhaltensmuster
  • Auflösen von störenden, blockierenden Gedanken
  • Auflösung und Durchbrechung von störenden Wiederholungen
  • Krisen bewältigen und Ängste abbauen
  • Mehr Freude am Leben

 

Vielleicht erleben Sie an sich andere unbeschriebene Muster oder sind aus anderem Grunde unsicher. Auch in diesem Falle kann zunächst ein unverbindliches Erstgespräch vieles klären.

 

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